La nature, ressource au Life art process

Je vous ai déjà un peu parlé du Life art process (technique de développement personnel ayant pour supports principaux le corps en mouvement, l’art, l’écriture, pour plus d’informations  www.terrededance.com).

Avec Béatrice Maine, nous avions l’intention de co animer le WE prochain, le projet s’est transformé puis finalement annulé, mais nous avons fait tout de même une première expérience que je voudrais partager.

Avec un petit groupe de participantes, nous sommes allées au magnifique lieu dit « les fils » à St Maurice de Rotherens (73)DSC07495

 

 

L’après-midi s’est enchaîné en divers temps

Après un moment pour dire « bonjour » à ce lieu accueillant, une première prise de contact a permis la découverte de deux plantes parmi les innombrables nous entourant :

la pimprenelle (Sanguisorbia minor) pimprenelle

 

 

 

salsifis flet le salsifis salsifis fr(Tragopogon pratensis).

 

 

 

 

Quelques indications botaniques ont suscité une observation, un contact plus approfondis :toucher

  • regarder la fleur de la pimprenelle à la loupe, ah oui!  c’est tout un paysage !
  • découvrir qu’une fleur de salsifis est en fait composée de multiples fleurs donnant de multiples akènes à papus (les fruits) si doux au toucher et disposés dans une sphère parfaiteF chemin

 

  • prendre le temps d’observer ces fleurs avec minutie, avec respect, par dessus, par dessous, de leur pied à leurs têtes, dans une communication personnelle à chacune, d’écouter ce qu’elles ont à nous dire

 

 

Un temps de marche main dans la main, les yeux fermés nous a emmené au bord d’un paysage à couper le souffle que nous avons pris le temps de percevoir auparavant avec tous nos sens en éveil.

Nous nous sommes ensuite autorisées un « bain d’herbe » : M préjoies de l’enfance retrouvées en se roulant parmi les graminées en fleurs DSC07579 (c’était le plein moment de leur floraison, nous avons observé celles que nous ignorons bien souvent, les poacées n’étant pas souvent considérées comme des fleurs belles à voir)

Puis c’est un petit bois qui nous a ouvert sa porte, appelant aux jeux et aux métaphores :

  • découvertes sensorielles : notre souffle, les sons nous entourant, ceux que l’on peut faire, comment toucher et se laisser toucher, trouver son lieu d’accueilDSC07597
  • petite révision botanique : Les arbres sont des passeurs : leurs racines, organes de réserve puisent les nutriments dans la terre nourricière, leur houppier, leur branches et leurs feuilles fabriquent leur énergie grâce à la lumière, leur tronc, composé à la fois de tissus morts  et de tissus vivants, permet la circulation des sèves brute (montante) et élaborée (descendante)
  • Symboliquement, et ce dans de nombreuses croyances, l’arbre est  le trait d’union entre la terre et le ciel. entre nos réalités et nos aspirations…

Première expérience donc concluante, le Life art process est un outil puissant et subtil dans la recherche de son soi, la nature peut lui être un support riche et complémentaire Prochain RV le 4 octobre, pour de nouvelles explorations, propositions, aventures !

 

 

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Un commentaire pour La nature, ressource au Life art process

  1. Je suis totalement d’accord, la nature fait du bien à l’esprit et ça nous… remet à zéro je dirais !

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